هل الإصابة بالمرض جزء لا مفر منه من عودة الأطفال إلى المدرسة، أم أن هناك طرقًا حقيقية لمنع ذلك؟في أي وقت يتعرض فيه الأطفال لأطفال آخرين، فمن المحتم أن يصابوا بالمرض. فهو “شر لا بد منه”. تحتاج الأسر العاملة الرعاية لأطفالها، ويحتاج الأطفال إلى التعلم والتواصل الاجتماعي، لكنهم يكتسبون أكثر من مجرد المعرفة في المدرسة.تنتقل الجراثيم إما في الهواء أو عن طريق اللمس. يلمس الأطفال دائمًا الأشياء، بما في ذلك وجوههم وأفواههم، لذلك يلتقطون الجراثيم وينشرونها بسهولة. الوقاية مستحيلة، على الرغم من وجود خطوات يمكن لعائلتك اتخاذها لتقليل احتمالية الإصابة بالمرض وتحسين التعافي.
توصيات بتطعيم جميع الأطفال وفقًا لجدول اللقاحات تمت دراسة اللقاحات وثبت أنها تحمي الأشخاص، بما في ذلك الرضع والأطفال الصغار المعرضين للخطر، من العدوى الخطيرة، وحتى المميتة.على الرغم من عدم وجود لقاح أو علاج لنزلات البرد، إلا أن النظافة الجيدة يمكن أن تساعد في منع انتشار الجراثيم. من الضروري غسل اليدين بعد لمس الألعاب والأسطح الصلبة والأشخاص الآخرين. التغذية الجيدة هي طريقة أخرى مفيدة لتعزيز جهاز المناعة في الجسم ومساعدته على مكافحة الالتهابات.
الجهاز المناعي لدي الاطفال وتطوير الاجسام المضادة
هل هناك أي دليل علمي على أن التعرض للأوساخ والجراثيم في سن مبكرة يمكن أن يقوي جهاز المناعة لدى الطفل؟
في حالات العدوى المختلفة، يقوم جهاز المناعة لدينا بتطوير أجسام مضادة تمنع حدوث عدوى أخرى أو تساعد في مكافحة العدوى مما يؤدي إلى مرض أقل خطورة. وتشير “فرضية النظافة” إلى أن العيش في بيئة نظيفة للغاية يمنع الجهاز المناعي من التطور بشكل مناسب، مما يؤدي إلى الإصابة بأمراض الحساسية مثل الربو. على الرغم من وجود أبحاث حول هذا الموضوع، إلا أن العديد من علماء المناعة (الأطباء الذين يدرسون جهاز المناعة) اختلفوا مع هذا المفهوم.
في النهاية، نحن نعلم أن الأطفال العاديين لا يعيشون في بيئات معقمة، لذلك سيتعرضون للجراثيم ولديهم الكثير من الفرص لتطوير أجهزتهم المناعية.
ماهي فائدة تعقيم الادوات المدرسية ولعب الاطفال بانتظام ؟
هل يجب عليّ تعقيم ألعاب طفلي ومستلزماته المدرسية وممتلكاته الأخرى بانتظام لمنع انتشار الجراثيم؟ يوصي بتطوير روتين تنظيف منتظم يتضمن تطهير ألعاب الأطفال وأي شيء آخر يشاركونه مع الآخرين أو يأخذونه إلى المدرسة. ضع في اعتبارك أن هناك فرقًا بين التنظيف والتعقيم والتطهير. يزيل التنظيف الأوساخ المرئية، بينما يقلل التعقيم من عدد الجراثيم الموجودة على السطح. يقتل التطهير الجراثيم، مما يوفر أعلى مستوى من الحماية. تأكد من قراءة الملصقات بعناية والإشراف على الأطفال أثناء استخدام أي منتج تنظيف، لأنه قد يكون ضارًا إذا تم استنشاقه أو ابتلاعه. وشطف سطح الألعاب بالماء بعد تنظيفها، خاصة ألعاب التسنين التي تدخل الفم.
ماهي منتجات التعقيم الفعالة ؟
ما الذي يجب أن أبحث عنه عند التسوق لشراء منتج تعقيم فعال؟ يجب أن تبدأ بتنظيف جميع الأشياء التي تتلامس مع اليدين والفم بالماء والصابون. بعد ذلك، استخدمي مطهرًا لتنظيف الأغراض اليومية، وخاصة الأشياء التي تدخل الفم. استخدم مطهرًا، وهو عادةً ما يكون أكثر فعالية، على الأشياء التي يلمسها شخص مريض.
نظرًا لأنك لا تعرف أبدًا متى يمرض الطفل في المدرسة، فإننا نوصي بتطهير أي شيء يتم إحضاره من المدرسة إلى المنزل. يوفر موقع وكالة حماية البيئة (EPA) قائمة بالمطهرات والمطهرات المعتمدة والفعالة. يمكنك أيضًا مراجعة ملصقات المنتجات لمعرفة الجراثيم التي تعمل ضدها.
ماهي اهمية تشجيع الاطفال على غسل اليدين ؟
كيف يمكنني تشجيع غسل اليدين وغيره من عادات النظافة الجيدة دون إثارة قلق طفلي بسبب الجراثيم؟ اجعل غسل اليدين ممتعًا! يمكنك غناء الأغاني وحساب الأرقام أثناء غسل يديك. ومن المهم أيضًا شرح فائدة غسل اليدين للأطفال وتعليمهم أنهم يحافظون على صحتهم وصحة الجميع.
تأكد من أن تكون قدوة. سوف يرغب طفلك في غسل يديه عندما يراك تغسل يديك.
ماهي أهمية العلاجات الطبيعية في علاج الاطفال؟
ما هي العلاجات الطبيعية أو المكملات الغذائية التي قد تساعد في تعزيز جهاز المناعة لدى طفلي والوقاية من الأمراض المعدية؟
الطريقة الأكثر طبيعية لتعزيز المناعة هي توفير التغذية الكافية لطفلك. يحتاج الأطفال إلى نظام غذائي متوازن يشمل البروتين والخضروات والفواكه والدهون الصحية والكربوهيدرات، والكثير من الماء لترطيبه.
في حين أن الفيتامينات المتعددة ليست ضرورية للأطفال الذين يحصلون على تغذية كافية، إذا كنت تشعر أن طفلك يحتاج إلى مكمل، فإنني أوصي بتناوله بدون سكر مضاف. ومع ذلك، المكملات الغذائية لا تحل محل التغذية الكافية من الغذاء الحقيقي. وتأكد من إبقاء الفيتامينات بعيدًا عن متناول اليد عند عدم استخدامها والإشراف على طفلك عند تناولها لأنها قد تشكل خطر الاختناق.
ماهي أهمية تعليم الاطفال اداب التنفس والعطس ؟
ما هي بعض الطرق الإبداعية لتعليم طفلي آداب التنفس (على سبيل المثال، تغطية الفم عند السعال أو العطس)؟
إن نمذجة السلوكيات المناسبة أمر ضروري للأطفال. وسوف يحذون حذوهم إذا رأوك تغطي فمك أو تسعل في مرفقك (لتجنب انتشار الجراثيم على يديك). إذا سعلت أو عطست في يديك، فمن الأفضل استخدام منديل ورقي، ورميه بعيدًا، ثم غسل يديك أو استخدام معقم اليدين بعد ذلك (الصابون والماء هو الخيار المفضل للتنظيف).
مارس هذه السلوكيات في المنزل وقدم تعزيزًا إيجابيًا عندما يحاول طفلك تغطية السعال والعطس. ابتسم وعانقهم وشجعهم على مواصلة القيام بدورهم في الحفاظ على صحة أنفسهم والآخرين.
ماهي أهمية الوقاية لدي الاطفال اثناء السفر ؟
ما هي بعض الاستراتيجيات الفعالة للوقاية من الأمراض المعدية أثناء السفر أو أثناء زيارة الأماكن العامة المزدحمة مع طفلي؟ عند السفر، يتعرض طفلك لمجموعة أكبر من الأشخاص الذين قد يحملون جراثيم لم يتعرضوا لها من قبل، مما يزيد من خطر إصابتهم بالعدوى. بينما يستكشف الأطفال بيئتهم عن طريق اللمس، يمكنك تعليم طفلك غسل يديه بانتظام، خاصة قبل تناول الطعام. احزمي مناديل مطهرة لسهولة التنظيف أثناء التنقل، واستخدمي معقم اليدين عند الحاجة، مع الأخذ في الاعتبار أن الماء والصابون هما الأفضل عند توفرهما.
بالإضافة إلى نظافة اليدين، يساعد النوم الكافي والترطيب المناسب والتغذية الجيدة أجهزة المناعة في أجسامنا على العمل على النحو الأمثل، وبالتالي يساعد في الحفاظ على هذه الإجراءات الروتينية أثناء السفر.
ملخص علوم | أمراض العودة الي المدارس
كيفية تجنب أمراض العودة إلى المدرسة الشائعة | الحفاظ على صحة الأطفال خلال العام الدراسي ليس من المستغرب أن نبدأ في رؤية زيادة في عدد المرضى في مركز الرعاية العاجلة للأطفال في كل خريف. مع كون الأطفال على اتصال وثيق بالطلاب الآخرين في الفصل الدراسي، وانتشار أمراض معينة في هذا الوقت من العام، فمن المحتمل أن يصاب الأطفال بنزلة برد أو اثنتين. في المتوسط، يصاب الأطفال الأصغر سنا في سن المدرسة بستة إلى 12 حالة من نزلات البرد أو المرض كل عام دراسي. عندما يكبر الأطفال، فإنهم يميلون إلى الإصابة بعدد أقل من الأمراض، حيث يكتسبون مناعة ضد بعض الفيروسات التي تسبب العديد من هذه الأمراض الشائعة. ومع ذلك، مع استمرار بعض نزلات البرد لمدة تصل إلى 14 يومًا، غالبًا ما يطلب هؤلاء الأطفال الرعاية في بيئتنا أيضًا.
ما هي بعض الأمراض الشائعة مع عودة المدارس؟
نزلات البرد
ومن هنا اسمها، تميل نزلات البرد إلى أن تكون المرض الأكثر شيوعًا طوال العام الدراسي. غالبًا ما يكون سببها أحد الفيروسات العديدة المحتملة، مما يعني أن المضادات الحيوية ليست ضرورية. غالبًا ما تكون الأعراض خفيفة مع السعال والاحتقان وسيلان الأنف. في بعض الأحيان، يصاب الأطفال بالتهاب الحلق و/أو الحمى المصاحبة لنزلات البرد.
التهاب الحلق العقدي
غالبًا ما يسبب التهاب الحلق، إلى جانب الحمى والصداع وآلام المعدة، وينتج هذا المرض عن عدوى بكتيرية. وينتقل بسهولة من طفل إلى آخر، خاصة في حالة مشاركة المشروبات وأدوات الأكل. يوصى بالمضادات الحيوية لمنع مضاعفات العدوى.
الأنفلونزا
لسوء الحظ، مع وصول المدارس إلى ذروتها، فإن الأنفلونزا كذلك. وعادة ما يسبب ارتفاع في درجة الحرارة وآلام في الجسم، إلى جانب السعال والاحتقان وسيلان الأنف. يحتاج الأطفال عمومًا إلى البقاء في المنزل وعدم الذهاب إلى المدرسة لبضعة أيام حتى تهدأ الحمى ويستعيدوا طاقتهم.
أنفلونزا المعدة
ما يشار إليه غالباً بأنفلونزا المعدة، يسبب التهاب المعدة والأمعاء القيء والإسهال. يحدث هذا غالبًا بسبب فيروس يؤثر على المعدة والأمعاء. إنه شائع جدًا ومعدٍ جدًا. البقاء رطبًا هو المفتاح أثناء أنفلونزا المعدة.
العين الوردية
العين الوردية (أو التهاب الملتحمة) تسبب احمرار العين مع تصريف أخضر أو أصفر. قد تكون العيون مغلقة في الصباح بسبب تقشر الإفرازات. إذا حدث ذلك، قم بتنعيم الإفرازات بلطف وامسحها بقطعة قماش مبللة دافئة. العين الوردية معدية للغاية ويمكن أن تسببها فيروسات أو بكتيريا. في بعض الأحيان تكون قطرات المضاد الحيوي للعين ضرورية لإزالة العدوى.
كيف تتجنب الإصابة بالمرض الآن بعد أن أصبحت المدرسة على قدم وساق لهذا العام؟
غسل اليدين! اغسل يديك قبل الأكل، وبعد استخدام المرحاض، وبعد التمخط، أو السعال، أو العطس. لغسل يديك بشكل صحيح، بلل يديك بالماء، ثم ارغها بالصابون، وافرك يديك معًا لمدة 20 ثانية (يوصي مركز السيطرة على الأمراض بغناء أو ترديد أغنية ” مرتين كمؤقت). تأكد من شطف يديك بالماء وتجفيفهما بمنشفة نظيفة، أو تركهما يجفان في الهواء.
