هل يمكن ان يساعد زيت جوز الهند في علاج مرض الزهايمر ؟

هل يمكن أن يساعد زيت جوز الهند في الوقاية من مرض الزهايمر أو علاجه؟ تشير بعض النظريات إلى أن المكونات الموجودة في زيت جوز الهند ، مثل جزيئات الكيتون ، قد تؤثر على مرض الزهايمر (AD). ومع ذلك ، لا توجد حاليًا أدلة كافية تشير إلى أن زيت جوز الهند يمكن أن يساعد في منع أو علاج الحالة. تشير بعض الأبحاث إلى أن زيت جوز الهند قد يكون له فوائد محتملة لعلاج مرض الزهايمر ، لكن الباحثين يحتاجون إلى مزيد من الدراسات عالية الجودة لاستكشاف هذه النتائج. تتناول هذه المقالة ما إذا كان زيت جوز الهند يمكن أن يؤثر في علاج مرض الزهايمر ، إلى جانب خيارات الوقاية والعلاج البديلة , مع توضيح مراحل تطور مرض الزهايمرز

ما هي مراحل مرض الزهايمر؟

يتطور مرض الزهايمر على مراحل. في المرحلة الأولى ، لا توجد أعراض ، ولكن قد تُظهر فحوصات التصوير تغيرات في الدماغ. بحلول المرحلة الخامسة ، سيكون التأثير على الصحة العقلية والجسدية للإنسان شديدًا. مرض الزهايمر هو أكثر أشكال الخرف شيوعًا. إنه يؤثر على الملايين في العالم.
على الرغم من أن كل شخص مصاب بمرض الزهايمر يعاني من المرض بشكل مختلف ، فمن الممكن تقسيم تقدمه النموذجي إلى سلسلة من المراحل. ومع ذلك ، فإن تحديد المرحلة أقل أهمية من ضمان تمتع الشخص بنوعية حياة جيدة وتلبية احتياجاته. اكتشف تقريبًا كيف يمكن للناس توقع تقدم مرض الزهايمر. يمكن أن يوفر النظر إلى مرض الزهايمر على مراحل فكرة أوضح عن التغييرات المحتملة التي قد تؤثر على الشخص بعد تشخيصه. يمكن أن تكون المراحل مجرد دليل تقريبي ، وقد اقترح الخبراء العديد من أنظمة “التدريج” المختلفة على مر السنين. يعتقد بعض الناس أن المرض له سبع مراحل ، بينما يشير البعض الآخر إلى ثلاث مراحل فقط: مبكرة ومتوسطة ومتأخرة. تختلف الأعراض التي تحدث ومتى تظهر من شخص لآخر.

المراحل الخمسة لمرض الزهايمر | مرض الزهايمر في خمس مراحل

المرحلة 1 | مرض الزهايمر قبل السريري
المرحلة الثانية | ضعف إدراكي خفيف بسبب مرض الزهايمر
المرحلة 3 | الخرف الخفيف بسبب مرض الزهايمر
المرحلة 4 | الخرف المعتدل بسبب مرض الزهايمر
المرحلة الخامسة | الخرف الشديد بسبب مرض الزهايمر
يصف الخرف مجموعة من الأعراض التي تؤثر على الذاكرة أو التفكير أو حل المشكلات أو اللغة. تكون هذه الأعراض لدى شخص مصاب بالخرف شديدة بما يكفي للتأثير على الحياة اليومية.

زيت جوز الهند قد يكون له تأثيرات علاجية محتملة على مرض الزهايمر

تشير مراجعة عام 2022 إلى أن زيت جوز الهند قد يكون له تأثيرات علاجية محتملة على مرض الزهايمر ، على الرغم من عدم وجود أدلة جودة كافية حاليًا لدعم ذلك. في مرض الزهايمر ، قد تفقد مناطق من الدماغ القدرة على استخدام الجلوكوز بشكل صحيح ، وهو مصدر الطاقة الرئيسي للدماغ.
واحدة من النظريات الرئيسية وراء زيت جوز الهند لمرض الزهايمر هي أن أجسام الكيتون ، من حمض الكابريليك في زيت جوز الهند ، قد توفر الطاقة لخلايا الدماغ.
يحتوي زيت جوز الهند على أحماض دهنية متوسطة السلسلة (MCFA) ، يمتصها الكبد ويستقلبها. تقوم MCFA بإنشاء أجسام كيتونية ، والتي تعمل كمصدر للطاقة في الدماغ وقد تفيد الأشخاص الذين يعانون من ضعف الذاكرة أو لتطوير الذاكرة .

الدراسات التجريبية الخاصة على زيت جوز الهند والوظائف الادراكية.

فحصت دراسة تجريبية أجريت عام 2018 آثار اتباع نظام غذائي متوسط غني بزيت جوز الهند على الوظيفة الإدراكية لدى 44 شخصًا مصابين بمرض الزهايمر.
قسم الباحثون المشاركين إلى مجموعتين من 22 شخصًا. اتبعت إحدى المجموعات نظامًا غذائيًا متوسطا غنيًا بزيت جوز الهند لمدة 21 يومًا ، بينما كانت الأخرى مجموعة تحكم.
وجد الباحثون تحسينات في التوجه العرضي والزمني والذاكرة الدلالية في مجموعة زيت جوز الهند. كانت هذه التحسينات أكثر ظهورا في الإناث المصابات بداء الزهايمر الخفيف إلى المتوسط ، على الرغم من حدوث بعض التحسينات في المشاركين الذكور وأولئك الذين يعانون من مرض أكثر حدة.
على الرغم من أن هذا البحث قد يشير إلى الفوائد المحتملة لزيت جوز الهند ، إلا أن الباحثين يحتاجون إلى المزيد من الأدلة مع الدراسات البشرية واسعة النطاق التي يتم التحكم فيها لفهم تأثير أجسام الكيتون وزيت جوز الهند على مرض الزهايمر.

هل هناك مخاطر من استخدام زيت جوز الهند؟

يعتبر زيت جوز الهند مصدرًا للدهون المشبعة ، حيث تحتوي ملعقة طعام واحدة على أكثر من 11 جرامًا (جم) من الدهون المشبعة . الحد اليومي الموصى به للدهون المشبعة هو 13 جم.
توصي جمعية القلب الأمريكية ، بالحد من تناول الدهون المشبعة ، بما في ذلك الزيوت الاستوائية مثل زيت جوز الهند. فحصت مراجعة منهجية عام 2019 آثار زيت جوز الهند على صحة القلب والأوعية الدموية.
وجدت المراجعة أن زيت جوز الهند كان مفيدًا لصحة القلب والأوعية الدموية مقارنة بالزيوت الحيوانية ، حيث أنه يزيد من مستويات الكوليسترول الحميد “الجيد”.
ومع ذلك ، بالمقارنة مع الزيوت النباتية ، فإن زيت جوز الهند زاد بشكل كبير من الكوليسترول الضار LDL. لا ينصح الباحثون الناس باستبدال الدهون غير المشبعة من الزيوت النباتية بزيت جوز الهند.

طرق الوقاية البديلة لتقليل مخاطر مرض الزهايمر.

قد تساعد التدابير التالية الأشخاص على تقليل مخاطر الإصابة بمرض الزهايمر:

التمارين المنتظمة لتقليل مخاطر الزهايمر

قد يساعد التمرين المنتظم على زيادة تدفق الدم والأكسجين إلى الدماغ لدعم خلايا الدماغ.

اتباع نظام غذائي صحي للقلب لتقليل مخاطر الزهايمر

قد يكون للأنظمة الغذائية الصحية للقلب ، مثل نظام البحر الأبيض المتوسط أو النظام الغذائي لوقف ارتفاع ضغط الدم (DASH) ، تأثيرات وقائية على الدماغ.

البقاء اجتماعيًا لتقليل مخاطر الزهايمر

قد يساعد تطوير روابط اجتماعية قوية في منع التدهور المعرفي مع تقدم العمر.

البقاء نشطًا عقليًا لتقليل مخاطر الزهايمر

قد يساعد الاستمرار في الانخراط في الأنشطة الفكرية والتحفيز الذهني في تقوية روابط الخلايا العصبية في الدماغ. تشمل الأمثلة القراءة والألغاز والألعاب. يمكن أن يؤدي أداء هذه الأنشطة مع شخص آخر إلى زيادة هذه الميزة.

الحماية من إصابات الرأس لتقليل مخاطر الزهايمر

قد تزيد إصابات الرأس الخطيرة من خطر التدهور المعرفي. تشمل الإجراءات الوقائية ارتداء حزام الأمان ، وارتداء خوذة في الرياضة ، وتقليل مخاطر السقوط في المنزل.

خيارات العلاج البديلة لتقليل مخاطر الزهايمر

قد يشمل علاج مرض الزهايمر مجموعة من الأدوية للمساعدة في إدارة الأعراض وإبطاء تقدم المرض المبكر. وتشمل هذه:
مثبطات الكولينستريز ، مثل دونيبيزيل
lecanemab و aducanumab
ميمانتين
قد تساعد العلاجات السلوكية واستراتيجيات التأقلم الأشخاص على إدارة التغيرات الشخصية والسلوكية المرتبطة بمرض الزهايمر.

ملخص علوم | مرض الزهايمر واستخدام زيت جوز الهند

لا توجد أدلة كافية تشير إلى أن زيت جوز الهند مفيد للوقاية من مرض الزهايمر أو علاجه. ومع ذلك ، يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي صحي وعادات نمط الحياة في تقليل خطر الإصابة بمرض الزهايمر. للمساعدة في تقليل خطر الإصابة بمرض الزهايمر ، يمكن لأي شخص المشاركة في نشاط بدني منتظم ، وتناول نظام غذائي صحي للقلب ، والحفاظ على نشاط الدماغ.